ニキビケアをする
ニキビができてしまったら、いつも以上に肌を刺激してはいけないと考えるでしょう。しかし、全く肌に刺激を与えないことは不可能です。では、どのようにケアしていけば良いのでしょうか。
まずは化粧水についてです。化粧水を付けると肌がべたべたして、毛穴が詰まってしまうのではないかと考える人がいます。しかし、この考えは大きな間違いなのです。乾燥はニキビの大敵です。肌が乾燥すると角質が固くなり、毛穴を塞ぎます。これにより、皮脂が外へ出られなくなるのです。さらに、肌が乾燥に対して敏感となり、皮脂を分泌して刺激から守ろうとします。その結果として、皮脂を過剰分泌してしまうので、ニキビになってしまいます。すなわち、皮脂を抑えるためにも肌の保湿は必要不可欠なのです。
化粧水を選ぶ際は、肌のタイプに合わせて選ぶことが大切です。ニキビ肌に必要となる化粧水は、肌に優しく、低刺激のものです。また、保湿の効果が高いものが良いでしょう。オイリー肌の人はさっぱりタイプ、乾燥肌の人はしっとりタイプです。化粧水を付けるときには、手で直接浸透させましょう。
ニキビケアにおいて、洗顔料も重要です。もともと石鹸は保存料などの化学物質が少なめです。ですから、肌への刺激も少なく、優しいものになっています。しかし、それぞれの相性がありますから、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。石鹸の理想としては、よく泡立ち、低刺激かつ洗浄力があり、保湿のできるものです。
毎日の保湿や洗顔に少し気を使うだけで、ニキビを予防することができます。面倒くさがらずに、肌を大切にしましょう。